Lorsque un livre change ta vie !

Coucou !

Aujourd’hui, pour faire suite Ă  mon premier message de l’annĂ©e, je voulais vous parler d’un livre.

Pas n’importe lequel ! Un livre qui a changĂ© ma vie ! Oui, oui !

Vous allez dire « Barbichounette a vrillĂ© !!! » 😉

Nan, pas du tout. Il y a un peu plus d’un an, j’ai dĂ©couvert ce livre sur les rĂ©seaux sociaux. Les lecteurs en faisaient des louanges sans parler de l’impact sur leur vie.

Je me suis donc dĂ©cidĂ©e Ă  l’acheter. Je l’ai dĂ©vorĂ© !

Je ne ferais pas l’Ă©loge de ce livre dont la rĂ©putation est faite de puis bien longtemps avec un nombre de lecteurs qui dĂ©passe ce que l’on peut imaginer….

Non, je vais juste vous dire que depuis je mets en place une routine matinale.

Je me lĂšve un peu plus tĂŽt (environ 30 Ă  40 mn) et je prends du temps pour moi.

J’ai dĂ©cidĂ© de faire un bullet (journal ), de mĂ©diter et de faire du yoga.

Tous les matins, je me lĂšve avec une Ă©nergie incroyable pour faire ma routine. 

Le plaisir de se faire du bien, de prendre du temps que pour soi…. C’est quoi 40 mn dans une journĂ©e ????

Quel dĂ©lice de se mettre Ă  son bureau le matin, de prendre sa plume pour coucher sur les feuilles ses sentiments….Vous savez le moment oĂč tout le monde dort, oĂč il n’y a pas de bruit, la lumiĂšre douce…..

Sans parler des biens fait de mĂ©diter (juste 10 mn) et enfin d’Ă©veiller son corps pour la journĂ©e avec le yoga.

Dans les prochains jours, je partagerai avec vous les images de mon journal et je vous parlerai des diffĂ©rents applications qui m’aident tous les jours Ă  gagner en calme…. Bon, j’avoue il y a encore beaucoup de travail hihihiihhi, mais franchement c’est un pur bonheur !

VoilĂ  !

Et vous ? Avez vous des routines ? 

Biz

Barbichounette

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